"Bana kalırsa, öfke, tek başına yaşadığımız bir duygu değil. Nedenleri ve beraberinde getirdiği başka duygular var. Bunların ne olduğunu bilirsem öfkeyle ne yapacağımı da bilirim.

Sevgili Günlüğüm,

Öfkeyle ne yapmalı?"

Tıpkı diğer duygular gibi öfke de hayatın olağan akışında, yeri doldurulamaz bir öneme sahiptir. Önemli olan bu duygu ile, öfke ile ne yapacağımızdır.

Bu kitap öfkenin bedeninizi, düşüncelerinizi ele geçirmesine izin vermemeyi öğrenmeniz için yazıldı. Artık patron kim, öfke için öğrenme vakti!

Öfkeniz hakkında daha fazla şey öğrenmeye, onunla başa çıkmada kullanacağınız eğlenceli alıştırmalarla tanışmaya hazır olun...

- Psikolog Cihan Çelik

Yorumlar

Bu ürüne ilk yorumu siz yapın!

Yorum Yaz

Taksit Seçenekleri

Önerileriniz

Bu ürünün fiyat bilgisi, resim, ürün açıklamalarında ve diğer konularda yetersiz gördüğünüz noktaları öneri formunu kullanarak tarafımıza iletebilirsiniz.
Görüş ve önerileriniz için teşekkür ederiz.

Ürün resmi kalitesiz, bozuk veya görüntülenemiyor.

Ürün açıklamasında eksik bilgiler bulunuyor.

Ürün bilgilerinde hatalar bulunuyor.

Ürün fiyatı diğer sitelerden daha pahalı.

Bu ürüne benzer farklı alternatifler olmalı.

Mira Öfke Gezegeni'nden Ayrılıyor - Duygu Günlüğüm

Tavsiye Et